Nuestras Disciplinas
Obtenemos nuestros resultados mediante la combinación de nuestras disciplinas ya que cada una tiene una función en específico: !•Tonificar
•Aumentar Resistencia muscular o cardiovascular
•Movilidad
•Aumento de Masa Muscular & Fuerza.
Creamos un programa especial para la comunidad de Central Pádel, con una estructura que te ayuda a crear la combinación ideal de disciplinas de acuerdo a tus objetivos de FUERZA & RESISTENCIA, previniendo lesiones y aumentando tu masa muscular..
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Combinación de ballet, yoga, pilates y cardio con una secuencia al ritmo de la música.
Cargando los días...
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Nuestra disciplina para conectar con nuestra espiritualidad y trabajar desde la conciencia.
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Una mezcla de pilates con pesas, ejecutada en un flow continuo al beat de la música. Fuerza, control
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